Inhalte mit Forschungslage bislang wenig untersucht .

Autogenes Training

Autogenes Training (AT) besteht aus mentalen Übungen zur willentlichen Steuerung der Gedankenprozesse. Es soll beim Bewältigen von negativen Emotionen wie Stress und Angst oder von Schlafstörungen unterstützen. AT gilt als sicher, Aussagen über die Wirksamkeit bei Fatigue stehen jedoch noch aus.